压力啊！！！！

天啊。。。。。
好大压力。。
竟然好想哭，
没想到考试的压力，
竟然会让人更不想读书，
嗨！！！！
所以，
今天我会介绍释放压力的方法。。。。

第一，让自己的想法放松，follow自己的宗教祈祷，会让自己的心情更加稳定
第二，适当的休息会让自己的情绪得到更好的放松
第三，positif的想法会让压力全方面得到改善
第四，在休息的时候做自己喜欢的东西更是一个不得错失的方法，
第五，运动更是一种好的改良，yoga,有氧运动
第六，吃自己喜欢的东西，更是最好的

愿大家考试顺利。记得来答谢我
我最喜欢吃鸡肉，
什麽款式都喜欢。。。。。。